親子で一緒に楽しく自転車に乗ろう‼︎おすすめ場所はココ。

自転車をみんなで乗って楽しくサイクリング!

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街や公園の紅葉が濃くなり、秋だな~っとしみじみ。
美味しい物も沢山食べちゃって、ウエストまわりが気になる昨今。
運動をせねばと、心に決めました!
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ママのダイエットをより強化するために、強力な助っ人を呼びます!
それは~息子君2人!
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ちびっこ2人のの無限の体力にママはきっとカロリーを消費できるはず!
じゃあ何で消費をするのか?

自転車な訳です。

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そんなサイクリングをする場所を今回はピックアップしてみました。

1 代々木公園
渋谷区代々木神園町、神南二丁目
2 葛飾区立 新宿交通公園
葛飾区新宿3-23-19
3 神宮外苑サイクリングコース
※国立競技場と日本青年館の中間あたりに神宮外苑サイクリングセンターがあります
4 杉並児童交通公園
杉並区成田西1丁目22番13号
5 東京都立 小金井公園
小金井市関野町1-13-1
6 練馬区立 大泉交通公園
練馬区南大泉6-16-1
7 駒沢オリンピック公園総合運動場
世田谷区駒沢公園1-1
8 江東区立 若洲公園 ゲートブリッジ遊歩道
江東区若洲三丁目2番1号
9 光が丘公園
練馬区光が丘二・四丁目、旭町二丁目、板橋区赤塚新町三丁目
 
10 府中市郷土の森
府中市南町6-32
11 蘆花恒春園(芦花公園)
世田谷区粕谷一丁目
12 桃井原っぱ公園
杉並区桃井3丁目
13 若草公園
青梅市河辺町8-14-3
14 光が丘公園
練馬区光が丘二・四丁目、旭町二丁目、板橋区赤塚新町三丁目
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都内で、バランスバイクから子供自転車まで乗れてしまう公園です。
うちの助っ人さんたちも自転車が乗れて楽しい年頃なのでぐいぐい指導してもらえます(笑)

上記に挙げています「交通公園」ですが、これからストライダーやバランスバイクデビューをされるお子さんにもとってもおススメ。jitensya_kidsjiko_pedal_nashi

私たち保護者としても、自転車マナーは守って欲しいし、あらためて勉強する機会などあまりないと思います。
ここで、親子とも今の交通ルールをしって、安全に楽しく自転車に乗ることをお勧めします。
行くときに忘れてはいけない、子供のヘルメットとサポーター。
ストライダーやへんしんバイクを乗る時には必須ですので忘れ物にはご注意を!
ちなみに我が家は、一応ストライダーとへんしんバイクを持っていきます。
ストライダーは次男君に。
へんしんバイクは長男君に。
※ストライダー
2歳児から乗れるペダル・ブレーキ無し子供自転車。バランス感覚を養えるのでバランスバイクともい言われる。
 
※へんしんバイク 
3歳児から乗れるペダルなしのバランスバイクモードから、ペダルとブレーキが付けられ子供自転車に変身する優れもの!
でも最近次男君も、ストライダーからへんしんバイクで自転車に乗れるようになったのでストライダーとへんしんバイクはお兄ちゃんと交代で貸し借りかな?
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そしてママは自転車乗るのもいいけど、ジョギングで二人についていくのいいのかな~とかも考えて!
ダイエットも重要ですが子供たちとの楽しい休日を過ごしたいと思います。
皆さんも、ぜひ楽しい自転車ライフを送ってくださいね。


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-参考サイト-

いこーよ-子供とおでかけ情報-
公園へ行こう!
おすすめ☆バランスバイク練習場所の紹介
行かなきゃ損してる!東京で子どもがのびのび遊べる無料の公園15選

https://retrip.jp/articles/8484/

意外と知らない?自転車のルール&マナー

http://smakita.jp/rules/

知ってる? 守ってる? 自転車利用の交通ルールとマナー

http://www.gov-online.go.jp/featured/201105/

あ!お子さんの自転車を始めるにあたり、正しい選び方動画も発見!

『子供自転車のインチ目安』

例:インチ  年齢 身長
12インチ 2~4歳 80~ 105cm
14インチ 3~5歳 90~ 110cm
16インチ 3~6歳 100~ 120cm
18インチ 4~8歳 105~ 125cm

子ども用自転車の正しい選び方

※インチで表記されても、正直私にはよく分かりませんでした。私と同じように思う方は一つの目安として「地面にべったり足が付く」というのを目安にしてください。それなら、乗ってみてもらえばわかると思うので簡単ですよね!インチが不安な方はぜひ試してみて下さいね!

子どもと自転車で冒険しよう! 小学生とサイクリングするコツ

http://tokachi.cocolog-nifty.com/blog/2014/05/post-e01f.html

「母の日」に比べ、市民権を得ていない「父の日」。だからこそ子供を誘うきっかけに!

http://charimen-cb-asahi.com/_ct/16968295

09月29日 親子でサイクリングする時の走り方について考えてみた。

http://ameblo.jp/binetu-chunen/entry-11627456509.html

親子で走ろうサイクリングロード~親子の自転車講座~

http://mama.bibeaute.com/article/10778/

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